Psykomotorisk Behandling

Psykomotorisk behandling er en behandlingsform, som indebærer samtale, øvelser og manuelbehandling. 

Behandlingen foregår uden på tøjet, og er altså ikke som vi kender det fra massage eller fysioterapi. Behandlingen er blid, da vores arbejdsmetode ikke er at fremprovokere smerten, men at løsne op omkring smerten. Derudover arbejder vi ud fra nervesystemets impulser. Du kan opleve behandlingen både på gulv (måtte) og på briks. 


Kroppen er vores ressource.

Gennem den psykomotoriske behandling arbejder jeg med kroppen som ressource. Gennem kropsbevidsthedstræning kan du lære at forstå dine kropslige og psykiske reaktioner og adfærd. Når vi arbejder med kropsbevidsthed kan tidligere erfaringer, erindringer, uforløste traumer eller ubearbejdede følelser dykke op. Gennem kropslige øvelser/behandling, kropsbevidsthed og samtale-terapien er det muligt at bearbejde vores kropsoplevelser. I behandlingen arbejder vi bl.a. med grænser, grounding, kraft/modstand, awareness, afspænding/opspænding (mindfulness), manuel behandling, åndedrættet, egenkontakt, øget kropsbevidsthed, øget lederskab, fysisk aktivitet, øget bevægelighed, velvære, egenomsorg, trivsel, livskvalitet mm..

Måske genkender du noget fra det nedestående?

Følelser der er svære at forstå, traumer, stress (alt fra hverdagsstress til svær stress), depression, angst, præstationspres, kropslige smerter, ubearbejdet følelser i kroppen, tankemylder, mindre overskud i hverdagen, træthed, udmattelse, energiforladthed, hovedpine, søvnproblemer, lavt selvværd, mistet overblik, har måske svært ved at håndtere hverdagens gøremål, mm.. 

Psykomotorisk behandling kan hjælpe dig til at forstå dine kroplige og mentale reaktioner. Men kan også bruges til at få en kropsligafspænding, mærke sig selv og opnå egenomsorg, wellness eller få et pause-rum fra hverdagens travlhed.

Alle kan få glæde af en psykomotorisk behandling.

Vi er alle et levende individ, med et liv fyldt med erfaringer og erindringer - hvilket betyder vi alle har noget med i bagagen der kan arbejdes eller udvikles på. En behandling betyder ikke nødvendigvis, at du skal have noget at arbejde på. En behandling kan også gives til dig selv, for at opnå ro og regulere dit nervesystem. 


Fact om uddannelsen:
    Sundhedsfaglig professionsbachelor (På lige fod med fysioterapeuterne, sygeplejerske, ergo-, lærer osv) Statskendt og SU-berettiget uddannelse.
    Fag på uddannelsen: De tre hovedfag: Anatomi, fysiologi, psykologi.
    Derudover: Behandling, fysisk træning, bevægelseudvikling, psykomotorisk bevægelse, videnskabskundskab, pædagogik, ergonomi, smerter, før- og efterfødsel, mm.
    Varetager: Individuelle behandlinger, holdundervisning, ergonomi, sanseintegration, personlig træning/udvikling, mindfulness/afspænding, sundhedsfremmende opgaver mm..